¿Qué es? Es un programa de acompañamiento grupal online que se basa en modificar tus hábitos para mejorar tu calidad de vida. El programa consta de una sesión de acompañamiento grupal semanal. Los encuentros serán online vía zoom. Lo único que necesitas es un dispositivo, lápiz y papel. En estos espacios de apoyo nos reuniremos para abordar temas concretos, trabajar dificultades que son comunes, compartir experiencias y atender necesidades. Crearemos también un grupo de WhatsApp para compartir y resolver dudas durante el seguimiento. El objetivo del programa es ayudarte a encontrar una manera saludable de comer que puedas mantener durante toda la vida.