Ana Santiago Nutrición Deportiva
Hola! Mi nombre es Ana Santiago, soy Nutricionista, antropometrista ISAK 2 y Licenciada en actividad física y deporte. Trabajo de manera online y presencial, hago nutrición deportiva y clínica. Te doy la bienvenida a este espacio creado para mejorar tu rendimiento deportivo y tu calidad de vida de manera fácil.
¿Qué es la nutrición deportiva?
Es una especialidad dentro de la nutrición que tiene como objetivo mejorar el rendimiento, facilitar el proceso de recuperación, disminuir el riesgo de lesiones y lograr una composición corporal adecuada para una práctica deportiva específica.
Estás a un paso de mejorar tu alimentación
Consultas
Consultas Presenciales
Las consultas presenciales incluyen la evaluación nutricional, que sirve para recaudar información útil para armar un plan de alimentación personalizado, se sugiere realizar una antropometría para tener más detalles de la composición corporal del paciente.
Consultas Online
Se realizan mediante videollamada o vía zoom. Las consultas incluyen la evaluación nutricional, que sirve para recaudar información útil para armar un plan de alimentación personalizado, los cambios de composición corporal se realizan mediante fotos y medidas tomadas por el paciente.